Sauna Temple Wood-fired Public sauna Yurt Tampere Smooth Full-bodied
Gentle talking is allowed MON-WED
INSTAGRAM
Vihtasunnuntait kerran kuussa kello 12-16
T E M P P E L I N K E S Ä
SUNNUNTAISIN
15.6. // 6.7. // 17.8. KELLO 12-16 Anna löylyn löyhytellä Vastan vaivoja valutella Vihtahoitopäivä – Elämys luonnon rytmissä Tervetuloa pysähtymään arjen kiireiden keskellä ja hellimään kehoa sekä mieltä perinteisen vihtahoidon parissa! Saunatemppeli tarjoaa kesän aikana kolme ainutlaatuista mahdollisuutta kokea suomalaisen saunakulttuurin syvin olemus – pehmeät löylyt ja perinnetietoon perustuva vihtahoito. Jokainen hoito tehdään asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan paikallisilla luonnonantimilla. Se sopii kaikille. Vihdottavaksi mahtuu kerrallaan kaksi saunojaa - tule tutun kanssa tai keskenäsi! Vihdonta kestää noin 45 minuuttia taukoineen, ennen vihdontaa ja sen jälkeen on mahdollisuus loikoilla hetki lavolla. Vihtahoito ei ole vain vihtomista – se on rituaali, joka puhdistaa, elvyttää ja palauttaa kehosi luonnolliseen rytmiin. Vihdonta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, syvärentouttaa lihaksia ja vähentää tehokkaasti kiputiloja. Lämpö ja saunan hiljaisuus rentouttavat hermostoa ja auttavat palautumisessa.
Vihtojina ovat Saunatemppelin koulutettu perinnesaunottaja Juha sekä Sipoonjoen Perinnesaunalla oppinsa saanut joogaopettaja ja mehiläistarhaaja Katariina Kotarova.
Vihtahoito 60€/45min Varaa paikka bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/vihdontasunnuntai
Saunatemppelin Savurituaali
T E M P P E L I N K E S Ä
TI 10.6. 21.00 - 22.00
LA 2.8. 15.00 - 16.00 TO 28.8. 16.00 - 17.00
LA 20.9. 15.00 - 16.00
MA 29.9. 16.00 - 17.00
Saunatemppelissä järjestettävä Savurituaali vie mystiseen tilaan jossa kylpijä pääsee syventymään oman kylpemisen äärelle ajoittaisten pihkasavuverhojen saattelemana. Temppelin Matti pitää tunnin mittaisen Savurituaalin aikana huolen löylyttämisestä. Tunnelmaa luodaan saunaloitsujen ja savuverhojen avulla. Rituaalin aikana ei puhuta vaan keskitytään kokemaan ikiaikaista pyhyyttä ja hiljaisuutta. Hinta 20€/hlö (max. 15 hlö) MA-PE 16-17 LA-SU 15-16 Liput bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/savurituaali-saunatemppelilla
(huom. 10.6. järjestettävä savurituaali on illalla 21.00-22.00) Saunomista voi halutessaan jatkaa yleiselle vuorolle maksamalla 6 euron saunalipun Rauhaniemen lippuluukulle.
Saunaseremonia
T E M P P E L I N K E S Ä
PE 4.7. PE 22.8. PE 3.10. 21.00 - 23.00
Saunakonkelin ohjattu saunaseremonia vie matkalle, jonka aikana voit sulkea silmäsi, hengähtää arjesta ja rentoutua saunan lavolle.
Sauna on tila, jossa kaikki luonnon neljä elementtiä ovat läsnä. Tuli, vesi, ilma ja maa yhdessä luovat viidennen, löylyn. Löyly tarkoittaa kaikessa elollisessa virtaavaa elämänenergiaa, se on erottamaton osa ihmistä. Saunassa löylyn lämpö auttaa meitä syventymään omaan kehoomme, omaan itseemme ja luontoomme.
Seremonia sisältää kolme kierrosta saunassa. Aloitamme hiljentymällä saunan pyhyyteen, kutsumme paikalliset saunanhenget kanssamme löylyttelemään ja lopulta sukellamme metsän syleiltäväksi vihtojen avulla.
Saunaseremonia on turvallinen tapa syventää omaa saunakokemusta ja tutustua suomalaiseen saunaperinteeseen. Seremoniassa käytämme vanhoja suomalaisia saunalauluja ja -loitsuja, vihtoja eri puulajeista, pihkasavuja sekä tietenkin kauniisti soivia saunakelloja.
Kokeneet saunaperinteen vaalijat Juha ja Matti ovat kiertäneet löylyn perässä sekä Suomessa että maailmalla aina Kanadaa ja Japania myöten oppimassa ja jakamassa saunan ihmeitä. Saunatemppelin seremoniassa käymme yhdessä matkan transformatiivisesta portista, joka sauna parhaimmillaan on. Liput 30€ Liput bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/saunaseremonia
Kurkkulauluyhtye Unfindable Answers
T E M P P E L I N K E S Ä
Su 27.7. 14.30 - 16.00 Tämä tulee olemaan omanlaisensa keikkakokemus. Esitämme teille saunan sisällä omia kappaleitamme ja luomme improvisoitua äänimatkaa. 1,5 Tuntiin sisältyy myös hiljaisia taukoja. Soitamme kelloa ulkopuolella kun on seuraava esitys alkamassa. Koko ajan voi soljuvasti käydä hengittelemässä ja puhdistumassa pulahtamalla Näsin vesiin. Lämpöisästi Tervetuloa :)
Unfindable Answers on neljän hengen kurkkulauluyhtye. Soittiminamme on vaihtelevasti kehärumpu, munniharppu ja jouhikko.
Inspiroidumme luonnosta ja alkuperäiskulttuureista, punoen lumoavan kokemuksen, joka saattelee meidät hetken kauneuteen.
Teemoja musiikissamme ovat kehoyhteys, luontoyhteys, improvisaatio, eheytyminen ja ihmisten yhteen tuominen.
Kurkkulaulun juurevat värähtelyt herättelevät ja muistuttavat muinaisuudesta meissä ja auttavat kuulijoita pääsemään meditaatiotilaan. Tämä on tilaisuus sukeltaa itseesi ja yhteiseen kenttään
Toivottavasti näemme siellä!
Päivämäärä: Sunnuntai 27.7. Aika: 14:30 - 16:00 Paikka: Saunatemppeli, Rauhaniementie 23
Liput 25€ Liput bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/unfindable-answers-kurkkulauluyhtye-6-4
Kuva: Kuutar Kuva - Valokuvaaja Mia Johansson
🛖🛖🛖
Äänikylpy
T E M P P E L I N K E S Ä
to 10.7. to 14.8. to 11.9. klo 21–22.30
Lämpimästi tervetuloa puhdistumaan ja uudistumaan ainutlaatuisen ja pyhän ääni- ja sauna-rituaalin äärelle.
Heinä-, elo- ja syyskuussa Saunatemppelin edustalle luodaan äänimatka, jossa gongin, kristallikulhojen ja koshikellojen sointi sulautuu saunan lämmön, löylyn ja luonnon hiljaisuuden kanssa. Näin syntyy pyhä tila levollisuudelle ja sisäiselle hiljentymiselle. Rituaalin äärellä voit saunoa, levätä, kuunnella ja vain olla – antautuen äänen kannatteluun ja läsnäoloon siinä, mikä sinussa haluaa eheytyä tai avautua.
Tämä hetki on enemmän kuin rentoutus – se on mahdollisuus syvään puhdistautumiseen ja lempeään uudistumiseen. 🌬️💓✨🙏🏼
Kesto: 1,5 h
Hinta: 25 € / hlö
Paikka: Saunatemppeli – Rauhaniemi, Tampere
Ajankohdat: ke 10.7., ke 14.8. & ke 11.9. klo 21–22.30 Liput bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/aanikylpy-saunatemppelilla
Ohjauksesta vastaa: @saarakristiiina – äänihoitaja ja joogaopettaja, jonka työssä kohtaavat maanläheinen viisaus, herkkyys sekä läsnäolon ja sydämen eheyttävä voima.
Lisätietoja: saarakristiina.fi/aanihoidot
🛖🛖🛖
Rumpurituaali Saunatemppelillä
T E M P P E L I N K E S Ä
TO 26.6 KLO 21.00-22.30 TO 7.8. KLO 21.00-22.30 TO 25.9. KLO 15.30-17.00
Rumpurituaali on meditatiivinen äänimatka, jossa kehärummun syke ja vapaasti virtaava ihmisääni, löylyn, hiljaisuuden ja ympäröivän luonnon tukemana, kutsuu kylpijää rentoutumaan ja laskeutumaan oman itsen äärelle läsnä olevaan hetkeen.
Jännitykset ja kehoon piiloutuneet tunteet saavat sulaa ja arkimieli levähtää rumpurituaalin aikana Saunatemppelin lämpimässä ja turvallisessa syleilyssä. Rummun rytminen ääni tekee lempeästi tilaa liian liikkua ja tunteiden virrata. Äänivärähtely vaikuttaa kehomme nesteisiin saaden ne värähtelemään hienovaraisesti ja auttaen siten kehomieltä päästämään irti siitä mikä ei enää palvele.
Rituaalin aikana tulemme tervehtimään ympäröivää luontoa, saunan haltijoita, elementtejä ja ilmansuuntia, ja asettamaan intention: mitä pyydämme, mitä toivomme sydämestämme itsellemme ja toisillemme? Luomme yhdessä turvallisen tilan missä kukin voi olla ja hengittää vapaasti. Olet myös tervetullut avaamaan omaa ääntäsi esimerkiksi huokauksin ja pitkin vokaalein, sellaisin äänin ja ääntein, mitä sisäisyydestäsi haluaa nousta pintaan ja tulla kuulluksi.
Rumpurituaalin ohjaa Taina Kesäläinen, omia polkuja kulkeva tee-se-itse-käsityötaiteilija, muotoilija ja luontoyhteysohjaaja, joka on rakentaa rumpuja ja ohjaa rummunrakennuskursseja. Rummutus ja rummun kanssa laulaminen on Tainalle tärkeä menetelmä itsetutkiskelun ja oman äänen ja itseilmaisun vapautumisen matkalla. Liput 25€ Liput bion linkistä https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/rumpurituaali-saunatemppelilla
🛖🛖🛖
Saunatemppelin Saunameditaatio
T E M P P E L I N K E S Ä ti 17.6. ti 15.7. ti 19.8.
16.00-17.00 Saunameditaatiossa saa sulkea silmänsä, antaa kehon taakkojen valua lauteille ja hengittää elonvirtaa Saunatemppelin lempeässä lämmössä. Juhan ohjaama saunameditaatio pohjaa hengitykseen, kehotietoisuuteen sekä tietenkin löylyyn.
Sauna on luonnollinen tila rauhoittua olemaan. Lämpö, hämärä ja hiljaisuus antavat tauon maailman melulta ja hälinältä. Löylyn lämpö ohjaa mieltä kääntymään sisäänpäin. Hiljennymme yhdessä löylyn ja oman luontomme äärelle ohjatussa, turvallisessa tilassa. Aiempaa kokemusta meditaatiosta ei tarvita, läsnäolo ja hengitys riittävät.
Hinta 20€/hlö
Liput bion linkistä
https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/saunameditaatio-saunatemppelilla
Saunomista voi halutessaan jatkaa yleiselle vuorolle (alkaa heti rituaalin jälkeen) maksamalla 6 euron saunalipun Rauhaniemen lippuluukulle.
🛖🛖🛖
T EM P P E L I N K E S Ä
R I T U A A L I T &
T A P A H TU M A T
🛖
K E S Ä K U U
10.-15.6. Suomalaisen saunan viikko
10.6. Savurituaali (liput bion linkistä)
11.6. Lotta Maija
12.6. Temppeli ambient
13.6. Melontaa & saunaa
14.6. Suomalaisen saunan päivä
15.6. Vihdonta-sunnuntai (liput bion linkistä)
17.6. Saunameditaatio (liput bion linkistä)
26.6. Rumpurituaali (liput bion linkistä)
HEINÄKUU
4.7. Saunaseremonia (liput bion linkistä)
10.7. Äänikylpy (liput bion linkistä)
15.7. Saunameditaatio (liput bion linkistä)
27.7. unfindable answers (liput bion linkistä)
ELOKUU
7.8. Rumpurituaali (liput bion linkistä)
14.8. Äänikylpy (liput bion linkistä)
19.8. Saunameditaatio (liput bion linkistä)
22.8. Saunaseremonia (liput bion linkistä)
28.8. Savuritaali (liput bion linkistä)
SYYSKUU
6.9. Siirtymä Ambient Festival
11.9. Aänikylpy (liput bion linkistä)
20.9. Savurituaali (liput bion linkistä)
25.9. Rumpurituaali (liput bion linkistä)
🛖🛖🛖
@saunakonkeli
@lottamaijamusic
@inn_er
@ellivirveli
@hikingtravelhit
@tainakesalainen
@saarakristiiina
@unfindableanswers
@siirtyma
27.5. Temppelillä tarjolla vihdontaa!
Tule saunomaan ja nappaa samalla pieni maistiainen perinteisestä vihtahoidosta!
Saunatemppelin yleisellä saunavuorolla tiistaina 27.5. on tarjolla lyhyitä, rentouttavia vihtahoitoja, joissa pääset kokemaan kosketuksen luonnon voimaan. Paikalla vihtomassa kello 17-20 ovat Saunatemppelin Juha ja saunottaja sekä joogaopettaja Katariina Kotarova. Nykäise saunalla vihdasta ja hyppää lavolle!
🍃 Vihdonta kestää n. 10 minuuttia
🍃 Tehdään yksilöllisesti, kevyesti ja lempeästi
🍃 Käytössä vihtoja jokaiseen makuun
🍃 Kesällä mahdollisuus kokea pidempiä vihtahoitoja, varaa paikkasi bion linkistä (vihdonta-sunnuntait)
✨ Koe itse, miltä tuntuu, kun keho hengittää, iho kiittää ja mieli hiljenee.
Tule, rentoudu – ja vie pala luontoa mukanasi.
V I H D O N T A - S U N N U N T A I
Vihdonta-sunnuntait kesällä kerran kuussa kello 12-16
SUNNUNTAISIN
15.6. // 6.7. // 17.8.
KELLO 12-16
Anna löylyn löyhytellä
Vastan vaivoja valutella
Vihtahoitopäivä – Elämys luonnon rytmissä
Tervetuloa pysähtymään arjen kiireiden keskellä ja hellimään kehoa sekä mieltä perinteisen vihtahoidon parissa!
Saunatemppeli tarjoaa kesän aikana kolme ainutlaatuista mahdollisuutta kokea suomalaisen saunakulttuurin syvin olemus – pehmeät löylyt ja perinnetietoon perustuva vihtahoito.
Jokainen hoito tehdään asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan paikallisilla luonnonantimilla. Se sopii kaikille. Vihdottavaksi mahtuu kerrallaan kaksi saunojaa - tule tutun kanssa tai keskenäsi! Vihdonta kestää noin 45 minuuttia taukoineen, ennen vihdontaa ja sen jälkeen on mahdollisuus loikoilla hetki lavolla. Varaukset nettikaupasta, linkki biossa.
Vihtahoito ei ole vain vihtomista – se on rituaali, joka puhdistaa, elvyttää ja palauttaa kehosi luonnolliseen rytmiin. Vihdonta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, syvärentouttaa lihaksia ja vähentää tehokkaasti kiputiloja. Lämpö ja saunan hiljaisuus rentouttavat hermostoa ja auttavat palautumisessa.
Vihtojina ovat Saunatemppelin koulutettu perinnesaunottaja Juha sekä Sipoonjoen Perinnesaunalla oppinsa saanut joogaopettaja ja mehiläistarhaaja Katariina Kotarova.
VIHTAHOITOVARAUKSET NETTIKAUPASTA:
https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/vihdontasunnuntai
Linkki myös biossa.
🛖🛖🛖
S U O M A L A I S E N S A U N A N P Ä I V Ä
1 4 . 6 .
Suomalaisen saunan päivänä hiljennymme Saunatemppelin Löylyn äärelle. Saunatemppeli auki tuttuun tapaan 16-22 ja saunassa on vihtoja kaikkien käytettäväksi. Keskustelut jätetään Temppelin tyyliin saunan ulkopuolelle. Näsijärvi tarjoaa virkistäytymisen.
T E R V E L Ö Y L Y
T E R V E L Ä M M I N
T E R V E T E R V E H Y T T Ä J Ä L L E
S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O
1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
🛖🛖🛖
M E L O N T A A & L Ö Y L Y Ä
1 3 . 6 .
Hiking Travel Hit kutsuu sinut laineilta löylyihin, yhteistyössä Saunatemppelin kanssa Rauhaniemen rantaan!
Vietetään perjantai saunoen, meloen ja nauttien! Melontaa aikavälillä 15:30-19:30. Sauna tuttuun tapaan 17-21.
Vuokrataksesi et tarvitse aiempaa melontakokemusta, sillä Hiking Travels pitää huolen siitä että pääset alkuun. Jos olet alle 18-vuotias, otathan mukaan vanhemman allekirjoittaman luvan.
Voit varata välineesi myös etukäteen sähköpostitse (vuokraamo@hikingtravelhit.fi)
1h vuokrahinnat tapahtumassa:
2 hengen avokanootti 13€/h
Kajakkiyksikkö 10€/h
Kajakkikaksikko 16€/h
ja saunalipun ostaneille 2€ halvemmat.
Hiking Travels järjestää samana päivänä myös ”laineilta löylyihin” suurkanoottiretken, jonka voi ostaa erikseen tai yhdistää illan muuhun juhlintaan. Lisätietoja suurkanoottiretkestä lähipäivinä.
S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O
1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
@hikingtravelhit
🛖🛖🛖
T E M P P E L I A M B I E N T
1 2 . 6 .
1 8 - 2 1 (sauna auki 17-21)
Suomalaisen saunan viikko jatkuu ambient tunnelmissa torstaina.
Keikoista voi nauttia lauteilla sulaen, nässyssä huuhtoutuen tai kalliolla hioutuen.
I N N E R
K O T O M O K O
N I I T T Y M A T T I
S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O
1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
🛖🛖🛖
@inn_er
@ellivirveli
@niittymatti
L O T T A M A I J A
1 1 . 6 .
1 7 . 0 0
Suomalaisen saunan viikolla Temppelillä esiintyy keskiviikkona Lotta Maija!
Lotta Maijan konsertissa hermostosi saa levähtää sisäistä luonnon rauhaa herättävässä musiikin hellässä sylissä. Hänen kappaleet yhdistelevät kansanperinnettä ja omaa kokemusta luontoyhteydestä. Osa kappaleista on runonlaulumittaisia ja kutsuvat laulamaan mukana!
Lotta Maija on laulaja-lauluntekijä joka luo musiikkinsa kautta maailmoja saatellen kuulijan oman luontonsa äärelle. Hänen aurinkoinen ja välitön olemuksensa välittyvät kappaleissansa. Lotta Maijalle tärkeää on autenttinen ilmaisu ja se, että kuulija voi levätä musiikissa.
Keikkailun lisäksi hän pitää laulupiirejä, kuoroja, nuotiokitarakursseja, runonlaulupiirejä, huilunsoittotunteja, erilaisia luovuuteen ja musiikin tekemiseen liittyviä kursseja ja äänittää seuraavaa levyään. Lotta Maijan esikoisalbumi 'Tuulen Tytär' julkaistiin 2022.
Keikka järjestetään ilmaistapahtumana ja Lotta Maija laulaa Temppelin vieressä ulkona. Sauna tavalliseen tapaan 11€ per kylpijä, liput Rauhaniemen Kansankylpylän lipputiskiltä.
Saunatemppelillä Lotta Maijan keikkasta voi nauttia siis nässyssä uiden, kallioilla köllien tai saunan lauteilla makoillen.
Lotta Maijan musiikin, somen ja nettisivut löydät täältä:
https://linktr.ee/lottamaijamusic
S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O
1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
@lottamaijamusic
S A V U R I T U A A L I
1 0 . 6 .
2 1 . 0 0 - 2 2 . 0 0
Suomalaisen saunaviikon avaa Saunakonkelin ja Saunatemppelin Matti Savurituaalilla Temppelin myöhäisillassa.
Saunatemppelissä järjestettävä Savurituaali vie mystiseen tilaan jossa kylpijä pääsee syventymään oman kylpemisen äärelle ajoittaisten pihkasavuverhojen saattelemana.
Temppelin Matti pitää tunnin mittaisen Savurituaalin aikana huolen löylyttämisestä. Tunnelmaa luodaan saunaloitsujen ja savuverhojen avulla. Rituaalin aikana ei puhuta vaan keskitytään kokemaan ikiaikaista pyhyyttä ja hiljaisuutta.
Huom. Tapahtumaan erillinen lippu verkkokaupasta (linkki instagram biossa)
https://saunakonkeli.johku.com/fi_FI/saunakonkeli/savurituaali-saunatemppelilla
Hinta 20€/hlö (max. 15 hlö)
S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O
1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
🛖🛖🛖
@saunakonkeli
Kesäkuussa Temppelillä juhlitaan taas suomalaista saunaa! S U O M A L A I S E N S A U N A N V I I K K O 1 0 . 6 . - 1 5 . 6 .
1 0 . 6 . S A V U R I T U A A L I 1 1 . 6 . L O T T A M A I J A
1 2 . 6 . T E M P P E L I A M B I E N T
1 3 . 6 . M E L O N T A A & L Ö Y L Y Ä
1 4 . 6 . S U O M A L A I S E N S A U N A N P Ä I V Ä
1 5 . 6 . V I H D O N T A S U N N U N T A I
@saunakonkeli
@lottamaijamusic
@niittymatti
@ellivirveli
@inn_er
@hikingtravelhit
Lisätietoa seuraa, pysy kuulolla!
🛖🛖🛖
T E M P P E L I
O B S C U R A
R I T U A L S
M O R E I N F O V I A L I N K S I N B I O
W E G I V E T H A N K S T O T H E S A U N A S P I R I T S 🛖
@saunakonkeli
@saunatemppeli
@haluna.fi
@hi7ehi7e
VAPPUNA LÖYLYÄ
KE 30.4. 17-21
TO 1.5. 16-22
Muuten sauna auki normaalisti.
🛖
Hemmotteleva Yrttisauna Äitienpäivänä (myös muut kuin äidit tervetulleita)
11.5. 14.30-16.00
25€ (linkki biossa)
Saunottaja Johanna Hurme (Fytoterapeutti) tuo Saunatemppelille äitienpäivänä hemmottelevan yrttisaunan. Saunan hiljaisuudessa pääsee nauttimaan viilentävästä yrttihaudukkeesta sekä löylyistä, missä koivun, timjamin, rosmariinin ja männyn tuoksut rentouttavat. Mahdollisuus kuoria myös yrttisellä glyseriini-sokerikuorinnalla ihoa tai hunajakuorinnalla.
Saunomisen päätteksi, tarjolla lähdevettä, johon voit lisätä halutessasi kukkatipat. Tarjolla on Frantsilan suomalaisia kukkaterapiatippoja, jotka on kehitetty tunteiden ja mielentilojen hoitoon. Suomalaiset kukat ovat poikkeuksellisen voimakkaita voimanlähteitä, koska ne ovat saaneet kasvaa puhtaassa maassa, yöttömän yön valossa. Yrttisaunalla ei ole käytössä eteerisiä öljyjä. Löylyvedet ja kuorinnat on tehty yrteistä hauduttamalla tai murskaamalla itse kasvia ihokuorintaan.
Lämpimästi tervetuloa yrttiseen hemmotteluhetkeen Saunatemppelille
@hi7ehi7e @haluna.fi
Kuva: @iidaodonata
——
Soothing Herbal Sauna on Mother’s Day
(everyone is welcome, not just mothers)
May 11th
2:30 PM – 4:00 PM
25€ (link in bio)
Sauna host Johanna Hurme (Phytotherapist) brings a soothing herbal sauna to Saunatemppeli for Mother’s Day. In the quiet of the sauna, you can enjoy a cooling herbal infusion and the relaxing scents of birch, thyme, rosemary, and pine in the steam. There’s also the option to treat your skin with a herbal glycerin-sugar scrub or a honey scrub.
After the sauna session, fresh spring water will be available, with the option to add flower essences if you wish. The essences are Finnish flower therapy drops from Frantsila, developed to support emotional and mental wellbeing. Finnish flowers are especially potent sources of strength, having grown in pure soil under the light of the midnight sun. No essential oils are used in the herbal sauna.
You are warmly welcome!
